si vous avez déjà assisté à un match de sumo, vous savez que ces athlètes impressionnants ont besoin de beaucoup de nutriments pour tenir le choc. et quoi de mieux qu’un bon plat chaud et nourrissant comme le chankonabe pour remplir cette mission ? ce ragoût, prisé par les lutteurs de sumo pour sa richesse et sa variété d’ingrédients, peut aussi être préparé chez vous avec des ingrédients de tous les jours. prêts à vous régaler ? suivez le guide !
20 minutes
60 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Faites tremper les shiitake séchés dans de l’eau tiède pendant environ 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien réhydratés. Ensuite, égouttez-les et réservez l’eau pour plus tard.
Étape 2
Dans une grande cocotte en fonte, faites chauffer l’huile de sésame à feu moyen. Ajoutez le miso blanc et laissez-le se dissoudre en remuant doucement.
Étape 3
Ajoutez ensuite le bouillon dashi et l’eau des shiitake à la cocotte, mélangez bien pour obtenir une préparation homogène.
Étape 4
Incorporez les shiitake réhydratés, le tofu coupé en cubes et les nouilles udon. Laissez mijoter le tout pendant environ 40 minutes.
Étape 5
Ajoutez la sauce soja en fin de cuisson et ajustez l’assaisonnement selon votre goût.
Mon astuce de chef
Pour un chankonabe encore plus savoureux, ajoutez quelques gouttes de yuzu ou de citron vert en fin de cuisson pour apporter une touche d’acidité. cela équilibrera parfaitement les saveurs du plat.
Accords mets vins
Optez pour un saké léger et fruité pour accompagner votre chankonabe. sa douceur s’accordera parfaitement avec les saveurs umami du plat.
L’info en plus
le chankonabe ne se limite pas à la cuisine des sumos. au japon, il est aussi servi lors des festivals et des réunions familiales. chaque famille a sa propre recette, rendant chaque dégustation unique.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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JOIYSVEN Champignons Shiitake Séchés Premium 500g – Naturels, shiitake séché,Sans Additifs, Idéals Pour Soupes, Ramen Et Cuisine AsiatiqueSéchés naturellement au soleil ou à l'air libre, sans conservateurs ajoutés Les champignons shiitake séchés sont issus de champignons shiitake frais séchés naturellement au soleil ou à l'air libre (synthétisé), sans ajout de conservateurs, colorants ni arômes artificiels. Le séchage lui-même inhibe la prolifération bactérienne, ce qui en fait une méthode de conservation purement physique. Ingrédient polyvalent, adapté aux cuisines chinoise et occidentale Dans la cuisine chinoise, ils s'utilisent dans les ragoûts, le porc braisé, les raviolis et les plats vapeur ; dans la cuisine occidentale, ils servent de base à la sauce pour pâtes, à la garniture de pizzas et au risotto ; ils peuvent également être grillés pour obtenir des chips croustillantes ou réduits en poudre pour servir d'assaisonnement naturel. Un sachet de champignons shiitake séchés permet de réaliser de nombreuses recettes. Exhausteur de goût naturel, sans additifs La poudre de champignons shiitake séchés ou l'eau de trempage contiennent de l'acide guanylique. Ajoutés en petite quantité aux sautés, soupes ou farces, ils peuvent remplacer le glutamate monosodique et le bouillon de poulet, apportant une saveur umami naturelle, idéale pour les familles soucieuses de leur alimentation. Texture épaisse et juteuse après réhydratation, comparable à la viande : Les champignons shiitake séchés de haute qualité, une fois réhydratés, deviennent épais, tendres et élastiques. Ils absorbent le bouillon pendant la cuisson et libèrent toute leur saveur en bouche, ce qui en fait un excellent substitut de viande pour les végétariens (par exemple, pour des ormeaux végétariens ou des champignons shiitake farcis). Longue conservation, stockage sans souci : Les champignons shiitake séchés ont une teneur en eau extrêmement faible et ne nécessitent pas de réfrigération. Ils se conservent 12 mois, voire plus, dans un endroit frais et sec. Utilisez-les à votre guise sans craindre le gaspillage, ce qui en fait un aliment sec indispensable dans chaque foyer.22,80 €
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UDON FRAIS : Nouilles Japonaises Épaisses de Blé - Sukina 200g (Lot de 5)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Nouilles udon de la marque SUKINA Contenu: 1 x 200 Gram Pays d'origine: Corée du sud De la marque SUKINA Qualité supérieure6,05 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir PainConception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.49,99 €35,99 €-28%
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Overmont Cocotte Ronde en Fonte Émaillée 28 cm 6,6 L,Bleu Lac Dégradé | Pour 6 à 8 personnes, avec couvercle et protège-poignées en coton, tous feux dont induction et four, pour pain et mijotés【Cuisson homogène en fonte émaillée】La cocotte Overmont en fonte émaillée retient et diffuse la chaleur de façon régulière pour une cuisson lente, stable et savoureuse. Idéale pour préparer du pain maison, des ragoûts, des plats mijotés, des soupes épaisses, des viandes braisées ou des légumes fondants. 【Plusieurs tailles pour chaque cuisine】Disponible en 24 cm, 26 cm et 28 cm, cette cocotte ronde s’adapte à différents besoins : repas du quotidien, cuisine familiale, batch cooking ou plats à partager. Choisissez 24 cm pour les petites portions, 26 cm pour un usage polyvalent, ou 28 cm pour les recettes plus généreuses. 【Tous feux dont induction et four】Compatible avec l’induction, le gaz, les plaques électriques et vitrocéramiques, cette cocotte passe également au four. Elle permet de saisir, mijoter, braiser, rôtir et cuire du pain avec un seul ustensile, de la plaque de cuisson jusqu’à la table. 【Couvercle conçu pour préserver l’humidité】Le couvercle épais aide la vapeur à se condenser pendant la cuisson afin de conserver l’humidité, les jus et les arômes. Pratique pour obtenir une viande plus tendre, des plats mijotés parfumés et un pain cocotte à la croûte dorée. 【Émail lisse et maniques incluses】L’intérieur émaillé ne nécessite pas de culottage et se nettoie facilement à la main avec une éponge douce. Les maniques en coton incluses facilitent la manipulation lors du service ou à la sortie du four, tout en ajoutant une touche pratique au quotidien.69,89 €
Comment servir le chankonabe ?
présentez votre chankonabe dans un grand bol à ramen traditionnel. vous pouvez également opter pour des bols individuels assortis de baguettes japonaises pour une expérience culinaire authentique.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Auanlay Lot de 2 Bols à Ramen en Céramique avec Cuillères et Baguettes 1200 ml (Queue de Paon)Taille parfaite : Ces bols à ramen mesurent 20 cm de diamètre et ont une capacité de 1200 ml. Ils contiennent facilement des noedels, de la bouillon et des garnitures en toute sécurité, évitant les éclaboussures lors de la dégustation de ramen, pho ou udon. Parfaits pour servir vos plats préférés à la maison. Couleur de glaçure unique : Chaque bol est confectionné de manière unique par cuisson à haute température, offrant des variations de couleurs subtiles et uniques, améliorant votre expérience culinaire à la maison. Un ajout simple mais élégant à toute cuisine. Sûrs pour micro-ondes et lave-vaisselle : Fabriqués en céramique de qualité professionnelle, sans plomb et non toxiques, ces bols sont sûrs pour le micro-ondes et le lave-vaisselle. Le matériau céramique garantit une utilisation quotidienne sûre et durable. Faciles à nettoyer : La céramique glaçurée résiste aux odeurs et aux taches, et les bols se lavent facilement au lave-vaisselle. Le design empilable économise de l'espace dans votre cuisine. Ensemble complet de bols à ramen : Comprend 2 bols à ramen, 2 cuillères et 2 paires de baguettes. Idéal comme cadeau pour des fêtes de maison, anniversaires, jours fériés ou pour tous les amateurs de ramen.32,99 €
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LiangYuanZen Lot de 2 bols à ramen en céramique de 1000 ml avec baguettes et cuillères, 20 x 20 x 8 cm, passent au micro-ondes et au lave-vaisselle, pour nouilles Udon asiatiques, salades, céréalesStyle traditionnel et authentique : bol à ramen authentique de style japonais. Nos bols à pâtes sont fabriqués à la main en céramique épaisse et durable de qualité restaurant et conçus pour un usage quotidien. La bonne taille : la bouche du bol en céramique mesure 20 cm de diamètre et 8 cm de hauteur, la cuillère fournie mesure 21 x 7 cm de long et les baguettes mesurent 24,3 cm de long, la grande taille du bol peut contenir une grande portion pour s'assurer que la nourriture ne déborde pas et est parfaite pour les ramen, les salades, les soupes et autres plats Excellent artisanat : la céramique de qualité supérieure et la fabrication artisanale exquise à partir de bols à ramen le rendent plus confortable et lisse au toucher, le bol est muni de filetages dépolis pour augmenter la friction et améliorer la stabilité et l'esthétique, le fond du bol est en outre épais pour protéger votre table 【Nouilles de taille parfaite】: un bol a un diamètre de 20 cm et une capacité de 1000 ml. Ainsi, le bol à soupe s'adapte parfaitement aux ramen sans que les garnitures ou la soupe ne tombent. Passe au micro-ondes, au four, au congélateur et au lave-vaisselle. Magnifiquement emballé : cet ensemble de bols ramen exquis est livré dans un emballage cadeau de haute qualité, le design unique est parfait comme cadeau pour un ami qui aime cuisiner, c'est également un cadeau de pendaison de crémaillère satisfaisant, le beau grand bol impressionnera votre ami12,99 €
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Rpanle 5 Paires Baguettes Japonaises Baguettes en Bois 22.5cm Chopstick Traditionnelle et Elégante Réutilisable Bambou Naturel Baguette pour Cuisine Maison Hôtel RestaurantLe forfait comprend: 5 paires de baguettes en bois, réutilisables, respectueuses de l'environnement. Longueur: 22,5 cm.7,99 €
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TIICOO Baguettes Japonaises en Acier Inoxydable 2 Paires – Réutilisables, Noir Antidérapant avec Support – Lavable au Lave-Vaisselle (Cadeau Élégant)【Santé & Durable】Ces baguettes haut de gamme sont fabriquées en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire, conforme aux normes les plus strictes de contact alimentaire. Résistantes à la corrosion et aux hautes températures, elles préservent le goût naturel des aliments en toute sécurité. Contrairement aux baguettes en bambou, leur surface lisse évite toute accumulation de saleté. 【Design Élégant】Recouvertes d'un revêtement en titane (matériau premium pour couverts), ces baguettes arborent des motifs laser de montagnes et de feuilles d'érable dans un style japonais. Le fini métallique coloré ne s'écaille pas et résiste aux rayures, même après une utilisation prolongée. 【Prise en Main Optimisée】Avec leur extrémité texturée par gravure laser et leur forme carrée aux coins arrondis, ces baguettes offrent une excellente adhérence – elles ne glissent ni des mains ni de la table. Leur poids équilibré les rend intuitives à utiliser, même pour les débutants. 【Entretien Simplifié】100% compatibles lave-vaisselle, ces baguettes supportent toutes les températures (cuisson, utilisation et lavage) sans risque de déformation. Hygiéniques et anti-moisissures, elles éliminent les frais de remplacement fréquent. 【Idée Cadeau Raffinée】Présentées dans un écrin élégant, ces baguettes symbolisent la coopération et l'amitié. Un cadeau idéal pour proches ou collègues à Noël, un anniversaire ou toute occasion spéciale.18,99 €






